Gestión de la Capacitación promueve estilos de vida saludables mediante el curso calidad de vida y bienestar

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Categoría: Blog

Publicado: Miércoles, 13 Enero 2021 08:19

Escrito por Karla Alpizar Salazar

Karla Alpizar Salazar

Gestión de la Capacitación

Servidoras y servidores judiciales participaron, del 1 al 14 de julio, en el curso Calidad de vida y Bienestar, promovido por el Subproceso Gestión de la Capacitación, en respuesta a las necesidades de formación que enfrentan las oficinas del ámbito administrativo.

El curso fue impartido por la empresa Navega Trainning & Consulting con el fin de facilitar un espacio de reflexión y aprendizaje en torno al desarrollo de conductas de autocuidado individual y grupal para el mejoramiento de la calidad de vida y el incremento del bienestar general.

En total, se contó con la participaron de 180 personas servidoras judiciales, de diferentes oficinas del ámbito administrativo, quienes hicieron conciencia sobre la importancia del bienestar y el balance en la vida diaria y conocieron nuevas estrategias para la gestión emocional en el ámbito personal y laboral.

El curso se impartió bajo el enfoque de la teoría del bienestar con base en el Modelo de las Seis Dimensiones del Wellness (Emocional, Física, Financiera, Social, Espiritual e Intelectual – Académica) y el Modelo PERMA (por sus siglas en inglés: Positive emotions, Engagement, Relationships, Meaning, Accomplishment), lo que permitió abarcar un contenido amplio que implicó reconocer los elementos prácticos basados en el Mindfulness, el empoderamiento y las conexiones.

Tener una mejor calidad de vida es un interés común que comparte la población judicial y esto queda en evidencia al analizar los diagnósticos de necesidades de formación realizados por el Subproceso Gestión de la Capacitación, razón por la cual esta oficina, cada año, coordina la implementación de actividades de formación que promuevan hábitos sostenibles para el fortalecimiento de la salud de las personas.

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